Algemene Discussie

[XxGandhixX]

Het herkennen van je eigen vriendelijkheid is een simpele en gratis manier om je eigen positiviteit op te krikken. Oog en waardering ontwikkelen voor je eigen vriendelijkheid is slechts een kwestie van anders denken. Je let er meer op.

Bij vriendelijkheid richt je jezelf op anderen. Je bent alert op hoe jezelf en hoe anderen een positief verschil kunnen maken.

Door op een bepaalde dag, vandaag bijvoorbeeld, je vriendelijke acties te vermeerderen zul je een fijner gevoel krijgen. Het idee is dat je je gewone uitingen van vriendelijkheid op gewone dagen behoudt en dat je een bepaalde dag kiest waarop je naar een veel hoger niveau schakelt.

Zo werkt een dag vrijwilligerswerk doen heel positief voor je. Vriendelijkheid en positiviteit voeden elkaar.

~ Vriendelijke woorden kunnen kort zijn en makkelijk uitgesproken worden, maar hun echo duurt eindeloos voort. (Moeder Teresa)

~ De lach is de vriendelijkste muziek ter wereld.

~ Vriendelijkheid is moeilijk weg te geven. Ze wordt bijna altijd teruggegeven…
(Mark Ortman)

bron

[XxGandhixX]

De winter staat terug voor de deur.
Sneeuw strijkt neer.
De straten en weilanden wordt bedekt,
met een zacht wit tapijt,
dat zo sterk is maar toch zo zwak.

Schoonheid is maar van korte duur.
Het kan een paar dagen duren,
maar ook een uur.

Geniet van het zicht, geniet van de streling,
van een sneeuwvlokje dat langs je neerdaalt.
Geniet van de kleine dingen in de winter.
Kort opeen en één voor één.

Geniet van alles, in het leven.
Het is maar een kleine moeite,
maar het blijft een leven lang bij u.

~onbekend~

[XxGandhixX]

#3

-Vrede is te doen. Vrede is niet de afwezigheid van haat, maar een manier van omgaan door er voor elkaar te zijn.

-Mensen vergeten misschien wat je gezegd hebt, maar ze zullen niet vergeten hoe ze zich door jou voelen.

Positiever denken

Stel je krijgt kritiek van je baas en je voelt je daardoor gekwetst… Kan gebeuren, gebeurt mij uiteraard ook. Hoe ga je hier mee om? Positiever denken helpt jezelf dan.

Oké. Het zij zo. Misschien mag mijn baas me wel niet. Moet ik me daardoor gekwetst voelen? Ik heb zelf ook wel eens moeite met bepaalde situaties.

Het feit dat mijn baas kritisch is, wil niet zeggen dat hij/zij me niet mag. Misschien wil hij me helpen, me beter laten functioneren? Waarschijnlijk heeft hij het goed met me voor. Mijn baas heeft ook zijn verantwoordelijkheden en uitdagingen.

Mijn baas is met me bezig en wil me helpen. Hij vindt het belangrijk genoeg om tijd in me te investeren. Hij ziet verbeter-mogelijkheden. Ik kan dat in mijn voordeel gebruiken. Ik kan het als een kans zien. Het gaat er uiteindelijk om wat ik er zelf mee doe.

[XxGandhixX]

#4

Openheid

Een oude vrouw zat buiten het dorp langs de weg en werd aangesproken door een reiziger: “Wat voor soort mensen wonen er in dit dorp?”
“Hoe waren de mensen thuis in uw dorp?” vroeg de vrouw op haar beurt.
“Oh, die waren verschrikkelijk!”, klaagde de reiziger. “Niet een was er te vertrouwen. Het was onmogelijk om vrienden te maken. Ik was blij om er weg te gaan.”
“U zult zien dat de mensen in dit dorp hetzelfde zijn.”, zei de oude vrouw.

Een tijdje later kwam een tweede reiziger aan met dezelfde vraag: “Wat voor soort mensen wonen er in dit dorp?”
“Hoe waren de mensen in uw dorp?”, vroeg ze weer.
“Oh, die waren geweldig!”, zei de reiziger. “Allemaal vriendelijke, goede, eerlijke en hardwerkende mensen. Ik vond het verschrikkelijk om weg te moeten.”
“U zult zien dat de mensen in dit dorp hetzelfde zijn.”, zei de oude vrouw.

~ Mensen met open ogen hebben een open geest en zijn ruimhartige mensen. (Lao Tzu)

[XxGandhixX]

Nog even en de geur van dennennaalden en kaarsvet zal ons bijkans bedwelmen. Bing Crosby droomt met welluidende stem postuum over een witte kerst en Rudolf het rendier trekt in zijn slee de Kerstman door helder verlichte straten en over elke heuveltop. Althans, zo wordt het ons in beeld en geluid voorgehouden.

Fijn, dat zoiets kan. Fijn, dat we ook nog zelf kunnen denken. Niet alleen tijdens de kerstdagen, maar ook op andere dagen denk ik regelmatig aan de mensen die mij dierbaar waren en waarvan ik afscheid heb moeten nemen.

Ik denk aan de mensen in mijn omgeving die mij dierbaar zijn en die in woord en daad, ook zonder kerk, telkens weer warmte en verlichting brengen, zonder dat welke stroomleverancier hier dan ook maar één cent beter van wordt. Deze energie komt uit de centrale tussen onze eigen oren.

Gebruik deze mogelijkheden ook in 2012!

[XxGandhixX]

Het verkeer is een bijzondere vorm van interactie. Over het algemeen ben je anoniem en moet je veel rekening houden met anderen. Interacties die tot irritaties kunnen leiden, zoals bumperkleven, onnodig links rijden, te laat invoegen. Hoe ga je hier mee om? Positiever denken helpt jezelf dan.

Oké, de irritaties lopen bij mezelf hoog op. Dat is dan even zo. De actie van de ander zal niet persoonlijk tegen mij gericht zijn. Hij of zij kent me niet eens.

Ook ik maak wel eens fouten waar de ander last van heeft. Het is niet mijn bedoeling om de ander het leven zuur te maken.

Ik kan de ander niet opvoeden in rijgedrag. Ik kan wel van de ander iets leren over mijn eigen rijgedrag.

Stel dat iedereen om me heen een goede bekende is. Hoe zou ik dan nu gaan rijden? Wie wil ik zelf zijn? Dankbaarheid en vriendelijkheid kijken mee…

[XxGandhixX]

‘Sommige berichten spreken mij direct aan. Anderen heb ik iets minder mee…’, hoorde ik laatst.
‘Weet je wat dat over jezelf zegt?’, vroeg ik. Ik besefte me dat dit een retorische vraag is, een vraag die niet beantwoord hoeft te worden.

Datgene wat je aanspreekt zegt heel veel over jezelf. Als je deze site regelmatig bezoekt of van plan bent even lekker er voor te gaan zitten, dan kun je heel veel leren over je eigen positieve emoties. En dat is gaaf…

Door regelmatig stil te staan bij wat jezelf aanspreekt, leer je jezelf steeds beter kennen. Je kunt ontdekken welke emoties je in beweging brengen. Datgene waarvan je enthousiast wordt, waar je uren, dagen mee bezig kunt zijn. Waarvan je in een flow raakt.

Er zijn volgens mij vele manieren om te ontdekken wat je echt raakt. In essentie gaat het in ieder geval om bewustwording. En dat je er mee aan de gang gaat. Je ontdekt je passie.

[XxGandhixX]

-> Ingezonden door Gina (Twitter @TrulyBeYou)
Ik heb geen eigen plekje in mijn huis. Dochter-, zoon- en manlief hebben elk hun eigen ruimte, maar ik niet. Ik trek me daarom wel ‘ns terug in de kamer van mijn dochter. Zij beneden achter de computer, ik boven… zittend bij het raam, uitkijkend op een heel grote boom.

Terwijl ik daar zat met storm in mijn hart en hoofd, zag ik de blaadjes aan de boom dansen in de wind. En wat doorbrekende zonnestralen dansten mee. Het deed wat met me en dat wilde ik woorden geven. Ik zocht naar pen en papier en begon te schrijven…

En als ik het nu wel ‘ns lees, voel ik me weer als op dat moment.

Dans met de bladeren
fluister de wind
voel een zonnestraal
dichtbij
bemind…

Stil in het midden
storm is tot rust
uitzicht zo mooi
ik ben
bewust…

[XxGandhixX]

Een kompas:

Over het stellen van doelen lees en hoor ik vele verschillende verhalen. Ikzelf geloof er in dat je doelen kunt stellen die net buiten je bereik liggen. De doelen, die ik niet direct voor mogelijk houd, motiveren mij om vernieuwende stappen te zetten.

Indien de doelen echter te onrealistisch zijn, zal dit me niet helpen. Daarom adviseert menigeen om ook kleinere, haalbare doelen te stellen.

In mijn ogen is het belangrijkste van een doel, dat het me motiveert, beweegt in de juiste richting, zoals bij een kompas. Als we niet weten waar we naartoe gaan of zelfs willen gaan, dan ontstaat bij iedere kruising een lastig te beantwoorden vraag. Erg vermoeiend.

Als we een bepaalde bestemming in ons hoofd hebben, zijn we vrij om onze volle aandacht te schenken aan waar we op dit moment zijn. We kunnen er dan zo veel mogelijk uit halen.

Het gaat niet zozeer om het bereiken van een doel, maar meer om het hebben van een doel.

[XxGandhixX]